Wendepunkt – Selbsthilfe-Gruppe zum Umgang mit Alkohol
Wenn Alkohol zunehmend Raum im Leben einnimmt, entstehen oft Fragen nach Sinn, Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung. Solche inneren Impulse sind häufig der Beginn einer bewussten Veränderung.
In meiner Selbsthilfe-Gruppe Wendepunkt begleite ich Menschen, die ihren Alkoholkonsum reflektieren, unter ihm leiden oder sich aus einer Abhängigkeit lösen möchten. In einem geschützten, wertschätzenden und respektvollen Rahmen entstehen ehrliche Gespräche, Perspektivwechsel und gegenseitige Unterstützung.
Im Mittelpunkt stehen Eigenverantwortung, persönliche Ressourcen und der Wunsch nach einem stabilen, selbstbestimmten Leben. Der gemeinsame Prozess fördert Klarheit, Resilienz und neue Handlungsmöglichkeiten auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit.
Der erste Schritt darf klein sein – entscheidend ist, ihn zu gehen.
Was bietet die Selbsthilfe-Gruppe?
- Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
- Ein vertrauliches, offenes und urteilsfreies Umfeld
- Unterstützung bei Veränderungs- und Ausstiegsprozessen
- Stärkung von Bewusstheit, Resilienz und Selbstverantwortung
Was bedeutet Begleitung für mich?
Ich begleite die Gruppe als psychologisch-systemischer Coach mit langjähriger Erfahrung in Präventionsarbeit und Suchtbegleitung. Meine eigene überwundene Alkoholabhängigkeit ist Teil meiner Geschichte und prägt meine Arbeit – ehrlich, authentisch und auf Augenhöhe. Fachliche Kompetenz und persönliche Erfahrung gehören für mich untrennbar zusammen.
Rahmen & Teilnahme
ZIST Seminarhaus, Zist 1, 82377 Penzberg
Mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr
Teilnahme kostenfrei
Melde dich an unter:
- post@michael-bartl-coaching.de
- 0152 / 58 70 4008